Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в...

Main
Укроти свой мозг! Как забить на стресс...

Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире

Name: Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире
ISBN: 9785040950164

Руби Уэкс

0 / 0

0 comments

Bạn thích cuốn sách này tới mức nào?

Chất lượng của file scan thế nào?

Xin download sách để đánh giá chất lượng sách

Chất lượng của file tải xuống thế nào?

В своей книге Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде – интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены, – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!

Năm:

2019

Nhà xuát bản:

Эксмо

Ngôn ngữ:

russian

ISBN 10:

5040950160

ISBN 13:

9785040950164

File:

FB2 , 2.03 MB